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今日のおやつ…


カイロプラクティックセンターアルファ整体院 院長『秋葉』です。




今日の補給食(おやつ)は、

おおきいぶどうぱん


パン1


「大きい事はいい事だ~ 」 って、昔そんなCMあったよね…


パン2


でも、エネルギー(熱量)の表示を見ると

ちょっと怯んでしまいます! 




「2回に分けて食べようかな…」

「全部いっちゃおうか…」

「いやいや、ここはグッと堪えて半分で…!」

なんて葛藤をしているうちに結局全部いってしまった 



今晩は、お酒を少~し減らそう。









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オホーツクの塩…


カイロプラクティックセンターアルファ整体院 院長『秋葉』です。



白クマ塩味ラーメン
 
 スティックバー

白くまラーメン


とうきび入ってる…


白くまラーメン2


白いご飯くださ~い!











みんな凄いね…


カイロプラクティックセンターアルファ整体院 院長『秋葉』です。




先日の吹雪 酷かったですね!


その後、除雪で疲れている方が多く来院されますが…

私の‘ガラスの腰’も、少々悲鳴を上げております(笑)


除雪1


除雪の疲れも完全には取れていないので早く寝ればいいのに

どうしても見てしまうんですよね!

ソチ五輪 


ソチ1


メダルが獲れた人もそうでない人も…  みんな凄いです。


これまでの苦しいトレーニングに耐えてきた 

みなさんの努力を想像すると、思わず涙が出ちゃいます! 



その中でも、特に(レジェンド)葛西さん。

凄すぎです! 









久しぶりの旭川…


カイロプラクティックセンターアルファ整体院 院長『秋葉』です。





休日を利用して旭川へ行ってきました 


旭川雪山


市内に入ると、道路脇にある雪山 の高さが 

北見とは比べ物になりません… (交差点の見通し悪っ!)


高砂酒造1


え~、まずは 高砂酒造 を見学させていただく事に… 


低温貯蔵庫


低温貯蔵庫でじっくりと醸されています!


そして、この時期しか見られない雪氷室(アイスドーム)に入り

看板商品である 一夜雫 の試飲ですが…

ドライバーである私は、みんなが味わうところを眺めて終了~。 ざんね~ん


雪氷室2


酒蔵見学が終ると、直売ショップにて再び 試飲タイム

だから・・・ 飲めましぇ~んって! 


午後は、旭山動物園へGO。


旭山動物園3


最初に、カバの 百吉 (ももきち) くんにご挨拶。

百吉のおしり  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


旭山動物園2


次は、ひぐま 

遠くから見ても、なまらデカいのが分かります。

山の中 で、こんなのに出くわしたら

きっと私は、心の中でこう叫ぶでしょう。


「何でもしますから、今回だけは見逃してください!」 と… 


旭山動物園9


トラ 

いつ見てもトラって、いいなぁ~


旭山動物園6


最後は、キングペンギンのお散歩を見て終了。 


旭山動物園5


夕方、ホテルに車を預けてから再び 高砂酒造 へ。


直営ショップ1


試飲しながらお買物を楽しみますが、

種類が沢山あってどれにしようか悩みます 


お土産4


一夜雫 は外せません!


お土産3


生酒 や 大吟醸 も外せません…!

で、いろいろ買っちゃいました。

お土産2


お土産として買ったのに… ホテルに戻り、速攻で1本やっつけた。


なまら旨~い!  










カイロプラクティックセンターアルファ整体院 院長『秋葉』です。





更新が滞っておりますが 

私は、何とか生きております… 


通勤路


昨日は、東京もタップリと雪が降ったようで大変だったみたいですね!

今朝は、そんなニュースを見てからの出勤。 


あれれ、何だかいつもと雰囲気が違うと思ったら

道路脇に積まれた雪山の排雪作業が行われたようです。




車のドライバーさんも走りやすそう。(って、車走ってないし…)

なまら見通しが良いんでないかい!! 

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