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髪は長~~~い友だち…

アルファ整体院 院長『秋葉』です。




スカルプD

出来る事なら、歳はとりたくないものだ…


避けては通れない道なのだろうが

最近、髪の毛がよく抜けるのだ~! 


この現象は本人にとって

‘老化’というひと言では片付けられない深刻な問題 



無駄な抵抗かもしれないが、とりあえず抗ってみる事にした…


第1弾は、値段がちょっと高いシャンプー! 


汚れはスッキリ落ちて良い感じだ

昨年より暫く使ってみましたが、残念ながら抜け毛の止まる気配はない 


で、ちょっと違う物に替えてみました… (とりあえず、お試しサイズを買ってみる)



Rigaos.jpg

おっ、こっちの方が自分には合っているかも!

なんだか抜ける量が少ないような気がします 



あくまでも、ボクの主観ですが…

なんとなく そんな気がします。 





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お食事中の方はご遠慮下さい…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。




ホースバンド1

しばらく前の話になりますが

全自動洗濯機を‘洗濯槽クリーナー’なる物を使い洗浄した。


スッキリ綺麗に! なる筈でしたが

かえって黒カビが剥がれて洗濯物に付くようになってしまったのだ!


こんな事になるならあらわなきゃ良かったのだが、もうやっちゃったし… 

仕方がないので(暇をみて)分解掃除してみる事にしました 



ホースバンド

はじめに、分解方法をネットで検索  (パソコンて便利ねぇ~)



洗濯機の中でグルグル回るプロペラの事をパルセーターと呼ぶらしく

メーカーにもよるが、これを外すのが問題らしい… 



早速、ホースバンドを加工して特殊工具を作ります。


で、パルセーターの真ん中にあるスクリューを外し、

特殊工具を使ってパルセーターを引き抜きます…



洗濯機1


お食事中の方、申し訳ありません…

パルセーターを外すと、こんな事になっていました。


なまら 「おえ~っ!」 って感じ。 


とりあえず、漂白剤やら洗剤を使ってお掃除開始!



洗濯機2

洗濯機3

洗浄前のパルセーター裏側の写真は、

とてもお見せできるような状態ではありませんでしたが

ご覧のとおり、ピカピカになりましたよ… 


まぁ、やる気になれば

なんとかなるっちゅ~ことね。 



しかし、あまり時間が無かったので、

今日のところは、ここで終了!


再度、ゴールデンウイークの休みを使い

今度は洗濯槽も外して徹底的に綺麗にしてみたいと思います 






運動開始…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。




さいじょう2

最近、調子にのって食べ過ぎていたせいか

仕事着(白衣)のズボンが少々きつくなってきた… ような気がする。


なまらヤバイ!



バランスボール

急遽、バランスボールを使って運動しています。




カスタードパイ


しかし、

運動後のご褒美は欠かせません…



これじゃ意味が無いなぁ~!!







またたびアイス…

アルファ整体院 院長『秋葉』です。




昨日、打ち合わせのために網走へ 


帰り道、 『道の駅 流氷街道網走』 で休憩。


道の駅網走


おーろら1

もう3月下旬だと言うのに、今日も真冬日 

能取岬では、まだ流氷が接岸したままらしく

なまら寒いです!


道の駅またたびアイス1

寒いのに、何故だろう…

『またたびアイス』 を買ってしまったボク。


お笑いの‘スギちゃん’に言わせれば、

「外で食べると、ワイルドだぜぇ!」 ってなるのでしょうが…

今日のところは、やめておきます。



あっさりしていて美味しいけれども、やっぱ寒い!

だが、なんとそこに ‘フット岩盤浴’ が…  


道の駅岩盤浴

道の駅岩盤浴1


足の裏がじんわりと温まります…


道の駅またたびアイス2


風はまだまだ冷たく、雪はなかなか融けないし

は、まだまだ先だぜぇ!!





六花亭…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。




六花亭1

先日、お向いのご主人からいただいた

六花亭 のお菓子。


六花亭(マルセイバターサン

まずは、大好きな 『マルセイバターサンド』 

久しぶりのご対面! といったところでしょうか…

なまら旨いです!! 


六花亭(おふたりで)


次は、 『おふたりで』 (抹茶)

これまた、なまら旨~い!!


『おふたりで』 って書いてありますが

迷わず‘お一人’でいただきます… 


六花亭(霜だたみ)

百歳


って、結局どれもなまら旨くて手が止まりませ~ん 

とりあえず、今日のところは4個で我慢です… 




‘Yさん’ごちそうさまでした。(いつもありがとうございます)









1kg…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。





DSC02160.jpg


お寿司 をいただく時、絶対に欠かせない物

それは、 ‘ガリ’

美味しいですよね! (ボクは大好きです)



ガリ

先日、ド~ンと1kg入り  を買っちゃいました…


「お前、寿司屋でも始めるつもりか?」

と言われそうなくらい、たっぷりと入っています。



日本酒


患者の‘Wさん’からいただいた

越後のお酒をいただきながら、‘ガリ’をつまみます。


なまらうま~い!!  …って、ただの呑んべぇか…??




現在、我が家では

美味しいお酒 で箸もすすみ、

二人暮らしなのに1kg入りの‘ガリ’が

異常なスピードで消費されております…




Wさん、ありがとうございました。

 





来年こそは…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。





青色申告


毎年、「来年こそは、さっさと終わらせよう!!」 と思うのだが、

蓋を開けてみれば…  

今年も、ぎりぎりセーフ! って感じ。


そうなんです、 確定申告 やっと終わりました 


そして、固く心に誓ったのです

「来年こそは、必ず!」 と… 









どん引き…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。





パリ~ニース1


スカパー で、自転車ロードレース(パリ~ニース)  を観戦。


パリ3


新城君を含む数名が逃げていましたが

ゴール手前で集団に捕まってしまいました…   う~ん、残念! 




スポーツ番組などを見ていると、つい力が入ってしまい

体はオーバーヒート気味になって   お酒がすすみます…!




桜えび


気が付いたら、焼酎のお湯割りになってました。

そりゃ熱くなるわなぁ~!







話は変わって…


「どんどん引き引き、ど~ん引き! どんどん引き引き…

っていうコマーシャルが耳から離れません。

(高田純次さん、なまら良いねぇ~。)


どん引き2


誰か、助けてください… 






西瓜は野菜?果物?それとも○○○…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。




最近、スーパーマーケットへ行ってちょっと違和感を感じるのは

「冬なのに‘メロン’や‘西瓜’が売られている!」 という事。

まっ、正直そんな事はどうでもいいんですけどね…


ただこの時期 だと結構いいお値段が付いており

完全に購買意欲を無くします 



しかし、

つい買ってしまいました… 



西瓜ゼリー2

箱には、 ‘産地直送’、 ‘濃厚激うま’などという

とても買いたくなるような文字が…



あれ、、、だけど何だかおかしいですね

品種が、 西瓜ゼリー になってる!


西瓜ゼリー1


開けてみたらこんな感じ…


西瓜ゼリー3


一瞬びっくり。

さらに、蓋を取ってみると…


西瓜ゼリー4

小さいのが沢山入っています 

この西瓜は、‘野菜’でも‘果物’でもありませんでした!




裏の表示を見ると

‘西瓜ゼリー’なのに何故か‘リンゴ果汁’ がタップリと入っています。


ま、美味しいから良しとしましょうかね… 







パンと餅は別々に…

アルファ整体院 院長『秋葉』です。





雪景色

昨晩降った雪 のために朝から除雪。



今日の雪は、なまら重くて

患者さんのカラダを癒す前に自分の腰が逝ってしまいそうです… 




ほうき1

なまら綺麗に除雪しないと満足できないので

最後は‘ほうき’で仕上げます。



‘レレレのおじさん’ばりに、超高速でほうきを動かす為

当院のほうきは少々お疲れ気味…  (いつもごくろうさまです)





草餅デニッシュ2


除雪をしたので、自分へのご褒美として‘おやつ’をいただきます 
 


先日、怖いもの見たさで買ってしまった

『草餅デニッシュ』  



切ってみると、確かにパンの中に草餅が見える 

それで、、、

今、私が何を言いたいのかというと、



‘パン’と‘餅’は 別々に食べた方が良い   という事ですね…







素材の良さは無視します…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。





粒あん


今日の昼食後のデザートは…  ‘あんこ(大納言)’

スプーンですくって、口の中へ放り込みます!


甘さ控えめな自作の‘あんこ’なので、いくらでも食べられます 




くるみパン1


さて、今日は夜の予約が多いので

夕方におやつ をいただきます。


ライ麦粉の 『くるみパン』




とても美味しいパンですが、

私は間違ってもそのまま食べるなんて事はいたしません…


くるみパン2

自作の‘あんこ’をタップリとのせて! 

‘くるみパン’の素材の良さを殺します…







お昼に手をつけた‘あんこ’が無くなったので、

冷蔵庫から更に大きな保存容器に入った‘あんこ’を投入して

2枚目のパンにチャレンジ 


くるみパン3

これでもか! というくらい思いっきり‘あんこ’を乗せて

ライ麦くるみパンの素材の良さを 完全に 殺します… 



‘あんこ’乗せ過ぎで、なまら食べにくい 

何事も、ほどほどに! が良いようだ…




バリうま…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。





ひなまつり

ラーメン 好きな私としては

週末の昼食にカップ麺は欠かせません!

患者さんの途切れた僅かな時間にお湯を注ぎ入れます…




ちゃんぽん1


今日は、

『バリうま 長崎ちゃんぽん』

もちろん、おにぎり 付きで!



なまら満足。

ちゃんぽん最高~ 






かのこ


そして今日は‘ひなまつり’ なので

デザートに‘さくらもち’ といきたいところですが…

賞味期限が切れそうな和菓子で我慢します。




あ~、長崎へ本場のちゃんぽんを食べに行きたくなってきたね~~!! 








モツ煮で…


アルファ整体院 院長『秋葉』です。




早いもので、今日から3月なんですね…


日中は二日連続で、ようやくプラスの気温 

この暖かさで細い道は雪がザックザクになり

ハンドル を回しても車は言う事を聞かず

自分の意思とは別の方向へ行ってしまいます 



これから少しずつ暖かくなっていくのでしょうが

朝晩の冷え込みは厳しく、まだまだ手を抜いてくれそうにはありません!



そんな今日この頃…

まだまだ、温かい物が恋しい季節 




モツ煮


久しぶりに‘モツ煮’を作ってもらいました… 

休みの前日なので‘にんにく’が、ガッツリと入っています 


なまらうめぇ~!!



熱燗 でスタートし、

体が温まってきたところでマッコリの登場 

しかし、いつの間にかマッコリのボトルも空になり…




らー油スナック


最後は、このありさま…

酔えりゃ何でも良いのかな俺って… 







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